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臭い息を防ごう

酔っ払った人の息は臭いですね。
お酒の臭いがぷーんと。
いい気分で本人は気づいていませんが
息の臭い、ここまで来ていますよ。
息が臭いと胃が悪い危険もあります。

つまり息の臭いに注意していれば
病気の予防にもなります。ちょっとしたことですが
息の臭いが臭い
と思ったら、考えてみましょう。

臭い臭いがするということは
口の中が清潔でない、ということです。
毎日、歯を磨いて、口をゆすいでいますか。
息の臭いが臭いだけで
だらだらした生活をしていそうだな、と予想ができてしまいます。

息の臭いが臭い
といいますが、口臭に限らず
臭い臭いがする原因の1つは
菌が繁殖しやすくなっていることだと思います。
口が乾燥していたり、舌苔や、油っぽいものを食べた後だったり。
また、朝起きた直後にも臭い臭いが
することがあります。これは生理的なものです。

お茶を飲んだり、ガムをかんだり
息の臭い臭いは
簡単なことで予防できます。
そして、毎日の生活をきちんとしてずぼらな生活をしないこと。これが
息の臭いには一番いいです。

息の臭いを気にする人が多いのか
ブレスケア製品はたくさんお店にありますが、わざわざ
そういったものを買わなくても
息の臭い対策に
自分でできることがたくさんあります。ちょっとしたことから
息の臭いケア、始めてみませんか。　


writing by ryo