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口の臭いはお茶で消す

口の臭いが話していてすると
少し嫌だなあ、と思います。その人がかっこよくても可愛くても
口の臭いが強いだけで、げんなり。
口臭でちょっと、イメージダウン。これはもったいないですねー。

でも臭いは、意外と自分では気づかないものなんです。
例えが悪いですが、トイレに入って臭いがしても
いつのまにかすぐ感じなくなってしまいます。
口の臭いも同じです。
だから、いつのまにか口臭になっていたのに
自分では口の臭いに気づかない。
口の臭いが強いだけで
周りに迷惑をかけないよう、口臭予防はきちんとしたいですね。

口の臭いは、基本的に毎日
口の中を歯ブラシしたりゆすいでいれば
臭いはそんなに強くならないと思います。
でも、口の臭いには気づきにくいです。
そんな時、お茶が口の臭い防止に役立ちます。
暑い時、ちょっと手元にあることも多いと思います。
緑茶、ウーロン茶、紅茶には、カテキンが入っています。
これが口の中で、細菌が臭いを作る過程を
ブロックして、口の臭い、口臭を予防します。

食後の一服にお茶。これが口の臭い
口臭防止に効果が大きいわけです。ウーロン茶は
口の中で虫歯菌を少し抑える効果もあります。
臭いを気にしすぎて、飲みすぎてもいけませんが
お手軽に口の臭いを抑えて
口臭を意識しないでいいのは嬉しいですね。

ガムにはフラボノイドという物質が入っていて、これもお茶と同じく
口の臭いを予防してくれますが
いつも、くちゃくちゃ口を動かしていても
なんだか良くないですし、口臭防止にはお茶が便利だなー、と思います。
飲み屋さんを出てちょっと口の臭いが
という時にはガムもいいかもしれません。

毎日歯ブラシしてるけど
口の臭いが心配な時。
デート中に口の臭いを感じた時(笑)
お茶を持っていれば、少し飲むだけで簡単に口臭が防止できます。
最近は暑くて水分補給が必要なことも多いです。
口の臭いがちょっと気になったら
口臭予防にお茶を試してみてはいかがでしょうか。　

writing by ryo