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頭の臭いが気になる人へ

頭が臭い、気になる、かゆい。
なんとか頭の臭いを改善したい。
毎日頭をシャンプーしてるけど、まだ臭いが。
何か原因でもあるのかなー。

それは、おそらく頭の洗いすぎではないでしょうか。
シャンプーのしすぎは、健康な皮脂膜まで壊してしまうので、逆にフケができやすくなります。
フケは頭皮の臭いの原因です。
また、洗剤が残ると地肌(頭皮)が荒れたりフケのもとになってしまいます。

シャンプーの回数はどれくらいがいいかというと、頭髪の専門家でも
意見が分かれていて、毎日したほうが良いのか、2～3日に1回か
どちらが臭いがよく消えるのかわかっていません。
頭皮の状態は人それぞれです。
でも、臭いを気にして、朝も夜も1日に何回も、というのはどうでしょう。
友達がお昼休みに洗ってたんですけど、多くても毎日1回でいいと思います。
頭の臭いが気になるのはわかりますが
やりすぎも逆効果ですよ。

シャンプーで頭を洗うのに一番なのは夜、寝る前だと思います。
頭髪は、夜眠っている時に作られるからです。
寝る前に頭を綺麗にして、新陳代謝を活発にさせます。
汚れたままの頭の臭いで寝床に、では気分よくないです。

朝起きて出かける時は、たいてい時間がないですから
すすぎを適当にやって頭に洗剤が残ったり
ドライヤーで乱暴に乾かして、頭皮を痛めてしまったり
臭いが逆にひどくなってしまいます。
やっぱり、お布団に入る前が一番かなー、と思います。

頭の臭いは
その日のうちにスッキリ解消しましょう。
頭の臭いで、不潔っぽいのは嫌いです。　

writing by ryo